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8月の勉強会、エゴギョウ
 エゴギョウと陰陽①を学びました(*^_^*)

夏に活発になるのは「火」。
心と小腸のエネルギーと関係。
そして、自己そのものであり、自分をよしとする場所です。

メンタルヘルスチェックで、(今の)自分の値を知りました。
木・火・土・金・水、それぞれ0から20まで。
髙いから良い、低いから悪いというのではなく、バランスが大切(^O^)

私の平均は「14」。
平均は10~18がいいそうです。バイタルフォースも活性している!
ほぉ~よかった(*^_^*)

私の「火」は18。
自分を良しとしている(*^_^*)

が・・・  14以上は自由奔放で周りが困ることもある(^^;
     (10以下は落ち着いて見えるけれど、生気がない(^^;)
周りをこまらせている可能性が強いってこと!? あちゃ~(^^;

けどけど、自分の気質を知り(っていうか知ってたけど)確認することで、
何か物事が起こった時、ひと呼吸おいて、(自分のパターンを意識しながら)
対処できるので、苦痛は減りますよね~♪

インチャセラピーでも、もちろんその方の気質を大切にしながらより生きやすくなる
ためのお手伝いをさせていただいております。

一般的に言われている「善・悪」にとらわれることなく、
己の中の全てを受け入れ認めることで、
はじめて穏やかな時間を過ごせる♪

これもやはりバランスの問題。
魂の成長のため、善を目指すことは大切。
けれど、そこに対しての比重が大きすぎると、
現実の自分のダメさ加減(!?)に失望して、
投げ出してしまいたくなったり自暴自棄になったり・・・

例えば、
専業主婦をしてきて、仕事を再開した場合、
今までとリズムの違う毎日に、最初は体力的にも精神的にも辛くなる・・・(;_;)

けど、ずっと仕事をしてきた女性はこれを「普通」だと思って頑張ってきているんだ。
私はダメだなぁ・・って自分を責めてしまう・・・
そして、がんばり過ぎてしまう・・・(^^;

そして、もっともっと苦しくなってしまう。

専業主婦とフルタイム勤務の主婦の時間の流れは確かにちがう場合が多い。
だから、専業主婦が偉くないし怠けている? どう? でしょう。

己の居場所に感謝し、
その時その時取り組んできた自分をしっかり認める。
たとえ、昼寝していたとしてもいいんです(^O^) 
そこにいた自分に感謝する。  

そして、置かれた場所が変わったら、また、そこで頑張る!

いろんな自分を受けとめながら成長していきたいものです♪♪♪







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